转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
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9 R7 T; ]: j( @: ]做法:
; R! x' N: o. F* ]$ g先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
/ ^, W1 N" }. G* q# v1 ^" l用刀把川贝拍几下,使它变碎tvboxnow.com1 e) L ?: P/ u- [8 R' L3 Y0 V
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;; _( L$ P9 ~' ?" H! O/ z
然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。tvb now,tvbnow,bttvb2 g) U( `7 k2 K: `% V
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |