天天五蔬果讓身體保持最佳狀態tvboxnow.com1 X7 ^5 A( [6 o4 w. G$ {2 Y
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 tvb now,tvbnow,bttvb& Z# @0 y5 _1 R+ m" z4 v. P# F) s2 N5 {
+ l2 I& @/ \. v' K* B {+ @( { V* g6 {tvboxnow.com讓你遠離疾病' J2 x1 F! ~, J& p7 L" r- p
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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P; E3 i$ J% x8 a% W+ ^* m, o: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓吃成為一種享受
9 Z& Q1 u( m8 Q0 t) W多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果" c8 D# q; T5 w/ g
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
; f1 k6 e% |7 Q4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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可 選 擇 的 菜 色 - g9 {0 }; e+ `( p5 |6 G
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自助餐（一般）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U) D( B0 ~! F1 `; n
炒類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P2 i% R: _+ G, ?& ]$ H
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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小吃店、麵店
: l4 |- v% m1 D) l/ a" m! a8 N湯類
! i7 b/ I6 w C `% k; y青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb" _9 S+ X( p6 B. k8 T/ g: n) _1 M
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燙類
' H) @8 ^$ a Y! d燙各式青菜、涼筍 0 F& P1 m2 B1 \+ g
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炒類 0 l1 F* f! n% R& l/ Y" N6 O
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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滷類
' g ?3 R% W) i3 L& J公仔箱論壇滷白菜、滷筍乾…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y" o+ U: [$ r9 B/ Y
& R8 N# z) c: @$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb* ^- x Z% s8 I; [
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h. Y: f1 f2 G
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/ E; _. y9 n5 W" s9 x公仔箱論壇青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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& D! {+ s6 K4 Y7 ttvboxnow.com麵類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u6 b3 F# {; t/ W
麵裡加把青菜
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) A7 f5 Y. p" Q# U+ y! {5 Q: H公仔箱論壇中式餐館
3 O5 L6 A, D- h6 u6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類 $ R( n- ^( v7 x. P# d! u
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 ' q" m3 P. N: F: t1 [+ g
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水果類 9 o' Q! I% b6 k
各式水果
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日式料理公仔箱論壇$ R( R7 ]' X! P6 B+ g$ v
蔬菜類
/ P) i1 i3 _7 r/ N. t0 t. xtvboxnow.com炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 ( M5 E! d5 G F Z; e
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7 ]# U" c }( v4 l% l8 R5 h各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c2 Y8 n, d& ]! D
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韓式料理
4 ~' z* j& T l4 j9 n+ O! W公仔箱論壇蔬菜類
3 i6 k: ~3 ]; ^; \3 Z/ |: Rtvboxnow.com烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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小菜類 tvboxnow.com8 g, E6 A' R V) R
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西餐、牛排館5 u/ Y4 Q5 G% m7 d a+ ^
熟食區 X* B0 R, W3 {
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 公仔箱論壇 _6 \+ t2 X/ L7 C
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沙拉吧
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時令蔬菜湯 2 i- d. ~: Q2 Z6 z9 U7 ^
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西式速食店 tvb now,tvbnow,bttvb" p6 N! N1 w: ^. U, F
生菜沙拉
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺公仔箱論壇0 y# M' Q% j1 F5 P
喜慶宴會菜單 7 S, f# w; J: h x$ f, @
可選擇的菜色
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2 b- o3 |! \1 i: x1 E開胃菜
* B0 O- i+ i: }4 i' N玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 - {( ]3 ^/ U4 e3 H0 I
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熱炒（半葷素）
3 n7 J* H+ |: M/ D0 O& F! itvb now,tvbnow,bttvb翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb3 v8 A0 x- n8 E# q d! ?4 ]
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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. ^# z) M9 c# _6 p- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） tvb now,tvbnow,bttvb* w; w6 X) N( s1 w$ u. ~
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） tvboxnow.com' V9 e d) J* q, J5 s# L
6 H( i3 ^. [" j; H$ Qtvboxnow.com金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b) n. Y# H5 G2 h, o1 D
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主菜
3 |+ b# g$ [( m3 _& r5 i公仔箱論壇多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） % z9 F3 x* _8 z( O
; r* K% \) t& T1 [1 [彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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' S# I- G8 z9 |tvb now,tvbnow,bttvb湯類 6 l9 U) s9 h$ W" b
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 公仔箱論壇" n' @9 r. L4 O6 }. U/ h3 H$ N* D
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點心 tvb now,tvbnow,bttvb1 R; g7 M+ j2 b3 X4 O1 P
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 tvboxnow.com4 q- O& F- x5 c
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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