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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 $ [& f$ y t/ ~1 ~
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb& j$ x: D0 H; F4 Q: K8 T+ f3 ~ e2 K
3 ~/ n7 o9 a) ]$ @( t* htvboxnow.com主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。: R+ ^: R+ l" ~- _% C
) T _- D& W5 @* [0 f北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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- d5 Z- f* i- F( q% }5 e* Otvboxnow.com愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
* e, n- z* G/ I z! \. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T M( `0 J9 o1 h; }6 [1 ctvboxnow.com多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰tvb now,tvbnow,bttvb; A$ K* @$ r2 s" x) N
) Z* A4 G! p. E {6 G7 J( G$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb/ }) V/ r, A8 x" ~+ J1 Y: K
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。* \ K7 m8 {- n
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvboxnow.com+ f2 H4 A$ R7 g4 c/ q. a
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
% q. K0 @8 \, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R% M. T) Q+ H, u' x: ]
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。6 ] F2 S+ c1 i7 z
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
/ \4 E3 C9 Y+ T+ ?- s% H8 Y: d0 ytvb now,tvbnow,bttvb避免膽固醇沉積在血管壁上。
9 u/ H. M8 V) E' W% x減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。& h$ n9 W6 }2 M9 I: K
減少動脈瘤的形成。! |/ ^) Z# ?1 c6 c8 P
改善上血壓。
' F2 I% D* {# `- R3 t1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
6 s; B1 C. b9 {& W Y+ @ A減輕飲酒過度的影響。
% c. r) ^/ l3 u \! k, ^7 ]* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。
7 { j2 w& E" o% i/ H0 ~而增加血液細胞的活動。, n; s* n+ C% X) z+ w/ p, H6 T- r
避免形成血塊。tvboxnow.com& a6 c1 P( B$ q
抗風濕。公仔箱論壇- X% j0 I4 {; X4 T! ~
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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