材料： 牛肉300克，生菜絲 & @: R* K9 j1 p2 f1 L
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製法： （1）用滾水將牛肉煮7分鐘，撈起切成薄片。
& R1 l+ U# b/ v8 x- m5 ~( mtvboxnow.com（2）生菜絲鋪在碟底，再將牛肉片鋪菜面上。
' @% D- a) C# Q$ Ftvb now,tvbnow,bttvb（3）將油鍋燒熱，倒入麻油，再將其餘調味料一並倒進兜勻。
. C' \+ j B' ~! e. C1 q/ H公仔箱論壇（4）將汁淋在牛肉片上即可。
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調味： 蔥粒，生抽，糖白醋各1湯匙，薑粒，紅椒，大蒜個1茶匙，鹽，麻油少許。
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* `3 J! ^" s2 c: R0 s) y! I! ^& i備註： 特點︰麻辣鮮香，牛肉酥嫩。 |
發表於 2007-5-5 05:33 PM
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發表於 2007-5-22 05:09 PM
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