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[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半,美味加倍

現代人越來越注重養生,吃素不再只因為是宗教理由,台北國際素食展盛大展開,除了ㄧ般的素食食品,其中還有素蛋糕、素冰淇淋,要顛覆你對素食的印象。7 {; I9 T5 g8 x/ Q3 W
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提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯,各式各樣精美可口蛋糕,可都是素食的甜點。, b; l& g; ~% M, _
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕,其實它的熱量是非常低的,因為我們大部分都用植物油,它都不用黃油、奶油這類的東西。」
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除了素蛋糕,還有豆乳做成的素食有機冰淇淋,要顛覆你對素食的印象。民眾說,「很綿細,又不會很甜。」
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: c$ Y1 A, e( U+ Otvb now,tvbnow,bttvbㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會,在世貿二館盛大展開,歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。
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活動代言人孫翠鳳表示,「以前覺得是身體比較虛弱,所以呢?常常生病,那工作量很大、壓力大,然後體力又消耗的特別多,那後來是覺得說,我嘗試吃素,讓我自己感覺比較輕盈。」公仔箱論壇9 X& V3 V+ @1 k
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辦單位柴松林表示,「素食它的好處,還不僅僅是促進人的健康,這個有機的定義就是沒有毒。」
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# l1 q' R4 Q& P( r+ V8 l+ M素食品養生茶有機蔬菜水果,將近三百的攤位,不但有吃又有拿,還可以讓你吃的更健康。
是不是真的?试下先~~~
不講不知,多謝分享!!
多謝!
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謝謝分享

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最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
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其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
. @4 P0 n9 H0 M# x" A+ u6 h6 }0 b/ Htvboxnow.com他也有提到關於國內素食的問題..太油了
3 `/ g- Q: @6 N) K& G: W: ttvboxnow.com我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......tvboxnow.com3 g& u6 t  e2 a  K
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上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ r+ v' @: W& p" L# m
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.. S/ Q  l  X& O8 ?4 J* C7 t
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我並沒有在推薦書籍公仔箱論壇/ f3 O: B9 I- X; K
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走
Agree. Thanks
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