一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb* M F( F/ D) `! A) \0 ^) T4 ]
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。- S4 @7 x* y& J/ c
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k' ~; h& @+ b* G
8 U1 Q; M: B8 l8 ~/ b四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
2 `( z7 d5 L4 a3 t: U* O: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X" p1 m2 T" P0 N/ P }
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvboxnow.com9 {* W6 H0 r# \
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
& L! f* B. u3 B9 L; D1 Z早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
" z- ^2 M7 n1 l) p8 R公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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