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[健康食品] 何 國 璋 中 醫 師 湯方 1

一 . 脾 腎 陽 虛 型
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症 狀 : 黎 明 之 前 肚 臍 部 作 痛 , 腸 鳴 即 瀉 , 瀉 後 則 安 , 形 寒 肢 冷 , 腰 膝 酸 軟 , 舌 淡 , 苔 白 , 脈 沉 細 。 tvboxnow.com/ b$ q9 z# w* o7 S

. z  v  Q, k4 s$ O& `# dtvb now,tvbnow,bttvb食 療 處 方 : 胡 椒 豬 肚 湯
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材 料 : 黑 、 白 胡 椒 各 1 5 粒 , 蓮 子 、 淮 山 各 1 兩 , 陳 皮 1 塊 , 去 核 紅 棗 1 0 粒 , 茨 實 1 兩 , 草 果 2 個 , 豬 肚 1 個 。 # \9 A$ l- E* b4 k) {

, f. o' {  G+ B8 F1 O公仔箱論壇製 法 : 將 豬 肚 用 鹽 擦 洗 乾 淨 , 再 放 入 開 水 中 拖 去 腥 味 , 刮 去 白 膜 , 再 將 其 他 材 料 洗 淨 , 放 入 煲 內 , 加 入 清 水 1 0 碗 , 猛 火 煲 滾 轉 文 火 煲 2 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 。 # ^, L' I* ^& w, P% b% m
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功 效 : 温 中 補 虛 # E+ q7 X1 D3 O+ P/ Q( @

$ j9 E3 l0 C7 p5 M; \tvb now,tvbnow,bttvb注 釋 : 黑 、 白 胡 椒 温 暖 腸 胃 , 散 寒 止 痛 的 功 效 ; 蓮 子 有 健 脾 、 益 腎 的 功 效 ; 淮 山 有 健 脾 補 虛 , 滋 腎 固 精 功 效 ; 陳 皮 行 氣 和 胃 、 降 逆 止 嘔 的 功 效 ; 紅 棗 補 中 益 氣 、 養 血 安 神 、 緩 和 藥 性 的 功 效 ; 茨 實 有 益 腎 固 精 ,健 脾 止 瀉 的 功 效 ; 草 果 温 中 澡 濕 、 行 氣 止 痛 、 降 逆 逆 止 嘔 的 功 效 。

何 國 璋 中 醫 師 湯方 2

「 腰 骨 痛 」公仔箱論壇. M' J4 }7 Z  i* F

! L: q$ F1 X% Y: ~$ Ktvb now,tvbnow,bttvb腰 痛 是 指 腰 部 一 側 或 兩 側 發 生 疼 痛 的 病 證 。 腰 為 腎 之 府 , 內 藏 雙 腎 , 又 寄 命 門 。 足 太 陽 經 、 足 少 陰 腎 經 、 督 脈 、 帶 脈 等 重 要 經 脈 都 經 過 這 裡 , 可 說 是 人 身 之 要 地 。 所 以 腰 痛 與 腎 的 關 係 最 為 密 切 。 腰 痛 是 中 老 年 人 的 常 見 病 症 , 初 起 只 覺 酸 軟 , 漸 漸 伴 隨 腿 軟 無 力 , 且 常 反 覆 發 作 , 多 勞 更 甚 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?$ s- {4 Q7 n8 d
適 合 用 食 療 調 理 的 常 見 腰 痛 分 型 , 主 要 有 腎 陰 虛 、 腎 陽 虛 、 濕 熱 等 三 型 。 其 他 如 扭 傷 所 致 的 腰 痛 , 則 與 內 裡 瘀 血 有 關 , 因 病 情 較 複 雜 , 單 用 藥 膳 療 效 不 夠 理 想 , 最 好 配 合 針 灸 、 按 摩 等 法 , 並 就 醫 治 療 。 1 E% I7 t8 c; X# e" d& {
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一 、 腎 陽 虛 型
- \" m) d; o8 M' A; |  B, B9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p: O! T& Z2 s* J. k: A3 ntvb now,tvbnow,bttvb症 狀 : 腰 痛 伴 面 色 蒼 白 , 畏 寒 肢 冷 , 舌 淡 脈 緩 。 公仔箱論壇+ V, S) Y+ _  U& W

% J3 T1 y* X* @( z3 ltvb now,tvbnow,bttvb食 療 舉 例 : 巴 戟 豬 尾 湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U) Q' {: w' z7 n4 T2 `

0 l( C/ q# \1 }材 料 : 巴 戟 ( 去 心 ) 五 錢 , 杜 仲 三 錢 , 枸 杞 子 三 錢 , 豬 尾 一 條 , 生 薑 三 片 , 紅 棗 四 粒 , 紹 興 酒 適 量 。
9 ], z* O9 x. w: U/ k. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X% i; \$ l4 Ltvb now,tvbnow,bttvb製 法 : 藥 材 洗 淨 , 豬 尾 洗 淨 切 段 飛 水 , 再 與 藥 材 共 放 入 煲 內 , 入 水 八 碗 大 火 煲 滾 後 , 轉 文 火 煲 二 小 時 , 加 鹽 , 酒 調 味 即 可 。
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1 b* C6 K' L$ G5 J5 u6 r) J: {公仔箱論壇功 效 : 補 腎 壯 腰 膝 , 適 用 於 腎 陽 虛 腰 痛 或 老 年 腰 膝 酸 痛 。 tvboxnow.com8 U$ u, V5 j  B* B

3 {3 z, B" `% I# K: C6 X  S- c  ]tvboxnow.com註 釋 : 巴 戟 性 味 甘 、 辛 、 溫 , 有 祛 風 除 濕 , 強 壯 筋 骨 的 功 效 ;
$ L2 }* Z: D, a; y, m$ Itvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 味 甘 而 性 微 辛 、 溫 , 有 補 益 肝 腎 , 強 壯 筋 骨 的 功 效 ; tvb now,tvbnow,bttvb+ C" E0 L( Q) L& R7 _8 H+ e/ W
枸 杞 子 性 味 甘 平 , 有 滋 補 肝 腎 , 益 精 明 目 的 功 效 , 諸 味 與 豬 尾 共 用 特 別 能 增 強 本 湯 壯 腰 骨 的 功 效 。

何 國 璋 中 醫 師 湯方 3

「 腰 骨 痛 」% L/ K: K% W: D$ r$ n7 m3 M
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二 、 腎 陰 虛 型
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* n& ?6 c, M7 j" Mtvboxnow.com症 狀 : 腰 痛 伴 內 熱 心 煩 , 口 燥 咽 乾 , 手 足 心 熱 , 舌 紅 脈 數 。
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5 }' l/ W9 l8 b" p公仔箱論壇食 療 舉 例 : 茨 實 補 腎 豬 腰 湯 8 q% @) |! w( P5 L3 S2 ]! l
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材 料 : 茨 實 一 兩 , 淮 山 五 錢 , 枸 杞 子 三 錢 , 黑 豆 一 兩 , 豬 腰 一 副 , 豬 瘦 肉 六 兩 。 公仔箱論壇; {2 U6 j: c9 i' g
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製 法 : 豬 肉 洗 淨 飛 水 , 豬 腰 洗 淨 去 筋 膜 飛 水 , 與 茨 實 、 淮 山 、 枸 杞 子 共 放 入 煲 內 , 加 清 水 八 碗 以 大 火 煲 滾 , 再 轉 小 火 煲 二 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
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功 效 : 固 腎 益 精 , 適 用 於 偏 腎 陰 虛 的 腎 虛 腰 痛 。 tvboxnow.com2 Q7 i2 J' [' D! ~' r0 Q# h, R
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註 釋 : 茨 實 性 味 甘 平 , 有 補 脾 去 濕 , 益 腎 固 精 的 功 效 ; 3 f, }; m- D; K2 [3 z9 F
淮 山 性 味 甘 平 , 有 健 脾 補 肺 , 固 腎 益 精 的 功 效 ;
/ {5 u' V. c. y7 w& {枸 杞 子 性 味 甘 平 , 有 滋 補 肝 腎 的 功 效 ;
  `4 d1 V3 @' W0 G- }: N% [. k& l公仔箱論壇黑 豆 性 味 甘 平 , 有 滋 陰 補 腎 的 功 效 , 諸 味 與 豬 腰 共 煲 特 別 可 增 強 其 補 腎 的 功 效 。

何 國 璋 中 醫 師 湯方 4

「 腰 骨 痛 」
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三 、 濕 熱 型 + ~7 G7 I! b" Q8 Y
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症 狀 : 以 婦 女 多 見 , 常 伴 有 白 帶 增 多 , 或 小 便 頻 數 短 赤 , 舌 質 紅 , 苔 黃 膩 。
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食 療 舉 例 : 桑 寄 祛 濕 排 骨 湯 : L% ~$ x6 f- e8 y6 G' y

& `# K& ?6 S4 h4 W) @6 A/ }材 料 : 桑 寄 生 四 錢 , 生 薏 米 一 兩 , 赤 小 豆 一 兩 , 生 薑 三 片 , 豬 排 骨 半 斤 。 公仔箱論壇# n" M2 ]& t0 w5 q
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製 法 : 豬 小 排 洗 淨 斬 件 飛 水 , 桑 寄 生 洗 淨 以 濾 袋 包 好 , 所 有 材 料 加 水 八 碗 共 入 煲 , 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煲 一 至 二 小 時 即 可 。 公仔箱論壇, f" E/ l- F* B+ x" k' K+ J

4 J3 n4 r- D8 g- `. S6 m* j( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 效 : 祛 風 除 濕 , 補 腎 壯 筋 骨 , 特 別 適 合 風 濕 之 腰 膝 酸 痛 者 服 用 。
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註 釋 : 桑 寄 生 性 味 苦 平 , 有 補 益 肝 腎 , 逐 濕 去 痺 的 功 效 ; tvb now,tvbnow,bttvb: o  y5 W# B1 Z( I" K: a# P
生 薏 米 性 味 甘 淡 平 , 有 利 水 去 風 濕 的 功 效 ;
# b0 B: a) J4 x# z  x2 L- R赤 小 豆 性 味 甘 平 , 有 祛 濕 利 尿 的 功 效 。
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