奶麦片! f$ f, F9 u8 x0 u+ E
材料：* H: n' [9 O# [8 x n* t8 w8 [0 u
牛奶、麦片各适量。
, L& }# i, E7 Htvb now,tvbnow,bttvb 做法：
' @7 J6 q$ ~; k9 ]5 f, Q+ Q( o 将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
( g3 `7 ]% R- ]& v$ L* t公仔箱論壇 专家的叮咛：
# u* z; {( m) R" z* G# C+ R公仔箱論壇 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 |
發表於 2010-5-22 09:07 PM
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