睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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. A% a: p) W4 d$ ktvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
$ n5 t5 |1 T, ^0 T4 _. N! ntvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H. N1 \& ], X3 T. O/ E- T
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1.戴「錶」睡覺。
4 @# q4 J/ Q, n' y公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 D, Y2 z0 L5 I/ o. ^9 j1 P$ l9 i8 S: U
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。+ h7 d E3 J/ ~ G9 V
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) A* p* R( @$ F4 R$ K# ?/ n公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
4 c6 X4 H7 I2 W9 F9 |美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。9 F( D1 W$ N2 {8 `' F* {
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4.帶「機」睡覺。
/ w2 [9 q8 \6 E6 K: F& m7 }有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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( N }7 f q) j. f5.帶「妝」睡覺。
* e ]3 u+ k4 V$ @; r- ttvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇* M9 I6 }( E; S7 ]! `
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。! j8 _+ p1 }3 Z3 I7 S; n' r# f& u
可能睡醒時已被別人打死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E" Q, u+ B) `
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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