[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。; u: K- x6 `; n* k; u
> 7 l7 i3 C# v+ L0 z& ?, b! [1 \
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> 白木耳是養顏秘方，
> 卻鮮少人知道。 1 [" M6 H4 R' h' @) z& f1 w
> 人隨著年齡的增長，
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，
> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。0 [# A- }1 y5 t, P& [! `
> tvboxnow.com3 L% c( A3 u, h
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，
> 用擦的是沒用的，
> 因為膠原蛋白是大分子，
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。5 z$ ^9 Y5 x1 L/ X
> tvboxnow.com2 G4 L, D2 h- y9 P- V
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)8 q) c$ j8 s4 V6 C/ s8 _* h
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
> 都是富含膠質的食物，; }' G% i* b. i
> 如果以現在女性在乎身材為前題， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T/ G9 N3 }1 L/ W- W
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W: I# L; j" R0 ]
> 白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩
> 之前是聽人家說，tvb now,tvbnow,bttvb) G8 m, ^( L; J' \2 L2 H* x, F
> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。tvboxnow.com' y+ |# m4 @- K% q- L3 c) ]% c) _
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> 但最近看雜誌說，' R  \$ [5 H7 L% \8 ?
> 辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗， 4 d/ X( e7 a+ @) q4 Y0 G( r  ^5 @4 ?9 @" {
> 煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，
> 頓時覺得自己真是有眼光，
> 所以我覺得話應該改成：
> 外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
>
> 至於如何煮白木耳:tvb now,tvbnow,bttvb2 e& F6 h( v& J$ x4 S4 U
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> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j& J. a; S9 U1 Z1 I( E% D
> (千萬不要買純白木耳 ,
> 因為純白木耳煮不爛)。
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。公仔箱論壇2 i0 f  s. ?! E2 o3 P
> 5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb, h( Z; A1 y& U
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)tvboxnow.com. q2 \, S8 g3 m; Q* M
> 6.如何調味也看個人需要。
> (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，: a( \- n. a8 h2 @0 q3 b/ T
> 單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V& g/ d7 e% _) S: d3 p
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> 一星期煮1片約可吃五天。. i% Z: L2 J. I' Q
> 一天吃一碗， ( T, I+ L2 F$ B" s0 Z
> 當妳照上面方法， tvb now,tvbnow,bttvb, A. A" N  @7 P) Z% j. e; C
> 用果汁機打爛黃木耳去煮，會發現：
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
>
> 第一個反應就是，
> 搞不好許留山的燕窩， tvb now,tvbnow,bttvb' {7 }8 t  {/ c: U6 p% H
> 就是這樣做出來的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# ~1 d8 |; E& T! v
> 真是無從考證起！
> 所以愛美的女性，
> 愛美不假手他人， ( n: t$ K5 \. q
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!

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