蘋果是肺部清道夫tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 f7 p+ M' f H$ O. t
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'公仔箱論壇- |% e; i- i0 Q2 o' I8 [
' z9 I. H) ]- R0 [7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ 7 `# w) X/ ]* a, W( b" }
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應該會有不錯效果！$ @6 N. I1 S W# v
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ - S0 z9 Y5 k |+ d5 c, g! v. U- t
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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! z8 ~1 ^4 T: G9 q: d9 y) Y請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。公仔箱論壇, w4 N' m* C7 L3 v! s
/ L; t( H! Y% x, A4 \6 j6 Y而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，4 {6 M0 k6 G8 E, s, f. c
6 K: g& p* J9 L) D/ D每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。0 j- o/ s4 @6 p
$ Y% k8 q: x0 t, {, ttvb now,tvbnow,bttvb英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，tvboxnow.com: g& H: t. r1 X/ ^$ b& H
C# N0 ?+ `* w m以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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+ Z! S, h5 U1 f5 r& g _研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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2 X- r5 M) C. n6 y9 X公仔箱論壇生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 tvboxnow.com+ J/ I/ n7 G/ y( l9 x6 m* V
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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: _: \+ _; P% L4 W) mtvboxnow.com與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，" {% {/ ~5 M5 ~) i- y% ~; ]9 |" h
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {" q% S( F1 Z# J$ ?- I
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研究人員的假設是：
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6 c7 s9 ?' c- t; a Xtvboxnow.com蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，公仔箱論壇2 q) L! I! ~9 ]0 K% S
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。1 A4 K: H+ p7 E
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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' H+ @! Z! `$ c6 A; p$ d別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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