电脑族必喝的几种饮料公仔箱論壇% E8 N9 B/ W( O7 N* N2 l
现在以计算机维生的人越来越多了，公仔箱論壇9 U; _* m+ b: A3 W4 i: s2 v
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，6 F7 O$ I% y8 j- U
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
" |7 }: h( R% a# ~tvboxnow.com三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，. z- l5 V2 S v0 U; H* P( c
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
' y/ I4 {$ d7 j$ C: Ctvboxnow.com这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
* Q' n3 P" G5 U4 y$ k不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!" S' s" C }0 U- K- h# A7 o
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★绿豆薏仁汤tvb now,tvbnow,bttvb# C, x. C" J$ j* R u3 r
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
; w+ L& i8 w ^. |2 ]9 W对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
3 }9 W4 _' g. r3 N" z) E公仔箱論壇除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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★绿茶% y6 `6 z# v7 R$ Z8 L' w6 H% m% F
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
) t& o$ d$ e& y; B) f J7 p: Ctvboxnow.com因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，- y2 j. r) N' [6 d' \1 d6 Z
不但可以清除体内的自由基，5 H' e& c* J/ `5 W
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
+ k( }- q) ?3 J6 [tvb now,tvbnow,bttvb当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
5 _' |6 X2 F8 D4 ^ N; t3 I# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好在白天饮用以免影响睡眠
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枸杞茶
5 h0 k8 w5 @7 n, n7 J5 A& j枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c3 D W0 D( R ?# G O5 e
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
; W2 C0 D9 S1 ]3 C- N8 B0 L不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，tvb now,tvbnow,bttvb) b$ Z5 x: y/ _; ]! Q. F6 C
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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