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食材tvboxnow.com; `+ X% G/ Q. A
火腿.....2片) U: D& Z, I; Q" W, X2 S5 J
蘋果.....適量公仔箱論壇& k9 R% o/ }+ V( c3 [
洋蔥.....1/4顆
8 l( z( N# i: w' e3 G5 L公仔箱論壇小黃瓜.....適量tvboxnow.com/ h5 G1 L; T; o0 U- ?
馬鈴薯.....150G
" ?% e% H* w9 j! [! Jtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80Gtvboxnow.com ?! g5 a; j' P
雞蛋(小).....2顆
& }% p/ f' E7 g4 n, F7 t, x. etvboxnow.com水或牛奶.....120G$ F8 }& s r8 C/ y
tvb now,tvbnow,bttvb( p! L, F0 T( B
/ S. b3 a6 R: q3 e6 Q: `$ ~4 i+ J# ]- e沾醬
, M" Z. c' f! b7 {- W( ?tvboxnow.com桂冠沙拉醬.....1大匙
9 K1 ~7 `- F/ n+ e/ A9 t( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: E6 s, t+ M2 ?/ ~6 i" }0 ^ K% j
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調味
! u( Q- e8 Z2 N$ x, y5 S X鹽.....1小匙
$ q+ e- @, q- _! U( F4 S胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y+ q3 a& G t
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
" c$ ]& I( n8 stvboxnow.comtvboxnow.com6 O% w3 O& W/ ^8 m0 x& Y! ^
做法:
" _* `3 v7 s! ?1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
0 ]- R9 e8 z v9 P% s3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O2 [; X# }/ c& F公仔箱論壇2. 壓成泥
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8 U) l7 T* z- |( X3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q" s% }$ Q% v
5 s$ z ~# T' L) X) _% H6 x# Etvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t) n! s" g$ e/ Z0 L4 h( ^
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊tvboxnow.com( B9 O" Y+ }2 _0 q
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出/ a3 P# C$ R+ }5 n- e1 b- a+ `
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8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇/ a" M! e4 e: j
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvboxnow.com8 y- [) u# c, ]* z/ Z4 j
+ _7 Z) Q3 C$ A3 _$ r. R2 _) g' Z6 |5 |tvboxnow.com10. 切塊擺盤!公仔箱論壇# P/ ?4 U* s" {# G; o& C4 F
2 ^" q0 y" r) Q" c& rtvboxnow.com11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!5 D# m5 L6 u5 K* J
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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