9 m# t+ f3 C' }2 @# ^# p! l材料- D$ `4 u7 E- |3 f7 e
甜豆.....10公克
' u1 e0 n" G( w) o公仔箱論壇白飯.....120公克tvboxnow.com/ v6 Z F# T9 Z9 h# }
雞肉丁.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb, M4 C C( ^" c( Z! k9 C6 P
洋蔥丁.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q3 Q4 U% V% R8 x& Z0 E
起司絲.....30公克 n1 f% |; g7 {6 K' ~) s/ W& t
小紅蘿蔔.....5公克 G: i! f5 Y* P
生香菇塊.....20公克
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+ V1 _2 q% N# Y, P Q. u/ l5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p1 k+ r; z K* H k調味料公仔箱論壇. M$ N9 W. j" N- ]: M
奶油白醬.....3大匙
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+ ]. x3 g6 N! x2 j" Jtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V `, q. m: M& P( H8 e# d+ v9 p
作法tvboxnow.com7 y- z5 m/ `& {- k; R
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 y* c2 U* r( n1 k6 g$ W" h
3 M( `) [- [5 z% t, r) L* V6 V7 g. j2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。% P( g& _/ h) ~
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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