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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 C, O4 H- m8 u% z: P( o( |9 g
玉米.....1~2條
3 W0 C0 F9 X: H9 X3 @- X3 [核桃.....2~3顆
' j- m& w: G: e8 V3 v3 i7 g4 I7 A0 m: ^tvb now,tvbnow,bttvb熱水.....120㏄tvboxnow.com7 B; O' y' e, B& F8 J7 {/ G
黃豆粉.....5湯匙
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) l3 C4 o' H. J# E! h* \$ b& S作法
+ v, ^; t( ~9 x; y5 |. n, }1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h  @) \( ^% y3 ^4 G. o

' l$ t) k, Y  a8 C6 @" k* Z' x4 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。tvboxnow.com2 i: w; y. g7 k+ V9 m3 x

- `$ @+ f% W$ Z4 k9 ytvboxnow.com3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvboxnow.com4 o! a& F, ~& A0 D: j1 F

* G4 P1 w/ H! }, [公仔箱論壇
' F% h, S5 p4 \' J( l& L1 ztvboxnow.com功能:$ q7 C. x( d$ `6 t  J* K. i
增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }5 x5 G$ t, v  e3 H% |* Z' S
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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