貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
* Q+ r$ T- s9 @5 A( t
, l* O, T- u* N- [: X, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿. s3 L# h5 m7 J
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
5 V% x0 o% ]- G/ {1 h* q
" b% X' h* b# n1 g) f( W: dtvboxnow.com |
發表於 2017-9-14 12:44 PM
| 