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; Y3 H1 e4 u' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋季是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期,那么霜降吃什么可以补呢?。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱:4 r: g5 z2 p: S. b* {3 V
0 E# p( U4 k" i4 n9 V( P, P梨:公仔箱論壇/ k1 I8 a# N5 a5 L$ f
% |8 c( \" u+ P# N* G; M; i hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“性味归经”性凉,味甘微酸,入肺、胃经。+ n9 M/ H# V4 ^% L
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“功效”生津,润燥,清热,化痰。若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感,酒后吃梨可谓甘甜香馨,意在玉浆鲜美之中,酒意全消。tvboxnow.com- r% G y- u+ I. b5 \/ }& m% z& s
: D& |! r7 z C6 m5 x7 \tvb now,tvbnow,bttvb苹果:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s5 w6 I: G( ^% { u- m I
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“性味归经”性凉,味甘。公仔箱論壇9 R, Y7 T7 Q. c6 t, n2 G
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“功效”生津、润肺,消食、止渴。对苹果的功效早在唐朝的《千金 食治》中就有记载。西方人曾有“日食一苹果,医生远离我”的说法,我国苹果产区也有“饭后一苹果,老头赛小伙”的谚语。tvboxnow.com5 f0 `0 c# j m9 q
* s, b7 W( t& _- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄:
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“性味归经”性平,味酸甘。2 C$ I2 D `# `0 ?" F
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“功效”清肺,利咽,生渴,解毒。
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《本草求真》:“橄榄,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。人服河豚鱼肝及子,迷闷至死,取此煮汁饮既解。
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白果:tvb now,tvbnow,bttvb! S; _/ o/ J B: x4 W% w
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“性味归经”性平,味甘涩苦。入肺肾经。tvb now,tvbnow,bttvb2 s( d5 z" [! a. Z$ B4 \
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“功效”敛肺气,定喘咳,缩小便,止带浊。银杏树叶形似鸭掌,故有鸭脚之称。宋代文学家欧阳修曾有“鸭脚生江南,名实本相浮。降囊因入贡,银杏贵中州。”之句。银杏树还有公孙树之称,这是因为此树生长缓慢,“公植树而孙得食”的缘故。公仔箱論壇- Q) d& G6 @; `- K# H
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洋葱:. Q, {% q6 F# M7 L7 ~' A9 \% ?6 ^
* |! {1 V% C2 F1 o2 @3 V“性味归经”性温,味辛。入肺经。tvb now,tvbnow,bttvb5 U0 N* R; j6 ]6 d+ z# u# S
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“功效”清热化痰。降脂、降糖。洋葱作为利尿剂和祛痰剂在民间广为流传,还是西餐中不可缺少的高级调味底料。近年医学研究发现,洋葱内含有降血糖的物质--甲磺丁脲,常食对糖尿病人颇有益处。tvboxnow.com7 @# K% [5 V* G4 U
4 Q% c' x6 E6 T) i7 A4 N7 m* x芥菜(雪里蕻)
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, |5 ^# `1 ?$ d7 ^. H: Atvboxnow.com“性味归经”性温,味辛。入肺、大肠经。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( S& ]' _+ }- U2 i
- p' h! S# x0 e6 a“功效”宣肺豁痰,温胃散寒。 对于急慢性气管炎寒痰内盛,咳嗽白粘痰,胸膈瞒闷者宜食之。tvb now,tvbnow,bttvb6 c9 q2 P/ ^3 A0 n
$ o) l" w) y! M% Ztvboxnow.com白果萝卜粥:
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. m/ D" N N* L3 \+ {7 Y4 K公仔箱論壇配料: 白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。
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, |1 V0 v" a' K2 E& j做法: 萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。
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“功效”固肾补肺,止咳平喘。 tvb now,tvbnow,bttvb* x9 h! F3 h) R% J6 r0 k2 E
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