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[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e. T: P( Q/ A
急凍鱷魚肉半斤tvboxnow.com5 {+ d' S. G1 S) v0 H: m
瘦肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j7 _6 b' Y6 H+ J7 _) y% }
靈芝1兩
; ?, h* v1 |" b* v! X& Y2 t公仔箱論壇懷山5錢
2 \3 W+ G7 j6 G" d; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢tvb now,tvbnow,bttvb9 a: v( ?1 i1 c. Y/ A! k0 {* ]
陳皮1片
! G4 A" m) D/ d5 D  E. {tvb now,tvbnow,bttvb生薑兩片
5 h' }: a% Y) y* l0 ^  ?9 }9 B8 atvb now,tvbnow,bttvb蜜棗2粒tvboxnow.com/ v! _. W+ H1 w* a- @" \
水約12碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V0 z  E* P0 Y- S0 ]
(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)
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做法:
9 {: M8 P0 ^* ?. G6 D1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。
8 {/ L* z, K4 {, j) g. r4 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
% M  Q7 Y1 a5 ^$ ?- X2 r7 a8 ]0 z3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。
( z6 g6 i2 H8 ^9 O$ gtvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。
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" T5 u( h& X3 L: ~8 f: [5 }" J. `功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J- a* Q8 s% m" x7 ^# H0 f1 |+ b
鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
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