[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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+ h$ L8 T! E  O8 T& Ptvboxnow.com但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： ! }% d, I9 p. j( w2 l4 m# J
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1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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9 G/ H2 c& V% _- ftvboxnow.com2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvboxnow.com8 I7 s  S& s% h$ s% R' k) i
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3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 公仔箱論壇4 H2 m  Q* m7 P- Y: O

: p, b  }+ C# {$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
  f( j4 L9 T; Z3 o; K4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V. r9 e3 n$ A8 B$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 tvboxnow.com' g( [: `6 q- C3 P- d4 [" z! t6 Y* U' `

0 o& B4 \- q- a4 a# q* H公仔箱論壇6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 公仔箱論壇2 w8 X. p3 u( v0 j& Z2 s7 B/ |7 `
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7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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) R$ d, P2 y* N. k公仔箱論壇8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C; f: h0 h; A( e, N
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9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
, H) b8 V$ k1 x. R/ ?     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.
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Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus