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% w( H) c- x/ v: c9 O4 n马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)
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' z+ b9 b; S& j& A% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
5 B& Q7 J- p9 s: u& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b; }1 s) k8 n$ gtvb now,tvbnow,bttvb调料:辣椒酱、盐6 ~) l0 m6 N4 Y W0 I: f* G7 T; F, @
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
7 K; j+ F9 u) J N' ]# j% E* b: W mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' L# A9 X+ T% S( B( |
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb- U! O9 m3 g/ R8 T2 e
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. Y) P5 b- f( }公仔箱論壇3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。tvboxnow.com" ?: r/ V# G8 D ?7 E6 i3 k+ M
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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7 ?% s. M: w: C3 ^; btvboxnow.com5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p6 h) o. X' i) P
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+ r( Z9 j7 l8 \6 R公仔箱論壇6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。. U2 _0 R6 A- m9 M; W
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. j- D7 R2 t- V9 s- J3 etvboxnow.com7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。4 n7 T' s5 z0 Z( B0 l
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。8 s4 H2 |5 D' y3 e! b
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。tvb now,tvbnow,bttvb; E% U0 S0 X8 s4 r5 X7 _- }( ?
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
- T% F7 m' D2 R4 w0 s: ?/ V4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。1 p. t& w* Y4 [" S
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
; v5 R: S& g& u H2 J! i3 B* [tvboxnow.com6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |