材料：9 T1 P# E( a+ k3 w0 t8 _* W
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紅蘋果兩個
3 n% h5 n, y& Y! m6 E/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生魚一條
4 N6 f: B; h) ]1 Q" g) Ftvboxnow.com生薑一片
8 _4 S/ e8 n/ a' | B/ otvb now,tvbnow,bttvb紅棗十枚
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9 K( L- Z; c8 F6 a9 {- r7 u2 g+ F t做法：公仔箱論壇6 Q4 B* H J! w# U# U7 }* s4 Y
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
* y/ {/ e o4 r; M4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
8 B* N3 h$ ?! K `: W% z３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
- K% t5 S* I' p公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y$ K: E p3 Q5 n$ T" ~1 z- D
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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8 [2 U1 O3 J' Z9 I/ Y8 ^tvboxnow.com由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
# ]8 L7 j4 Z2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃， tvboxnow.com1 B7 z: C# B$ p; J( G
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 3 q" }) r2 L, e; o% }
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 ! v) R+ x0 `, `0 V: [& `. R+ W. n
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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