很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿3 l: w/ A/ s4 f! ~! M
固然營養,但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置tvboxnow.com; \, x" j- B$ [3 h2 Z% d1 A
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i8 Q& y5 r0 v& \# Z; Z* `
可能有害無益。4 @1 _0 k; m3 W$ v
! J/ O+ z* K/ S* R公仔箱論壇二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中tvb now,tvbnow,bttvb5 m2 X0 o2 z) o/ Y, I6 Y
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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- O" ]. @3 n4 _; ~+ @- _5 R. y( ` A% otvboxnow.com三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
, {# x3 }# k* \5 r& w5 _. ]tvboxnow.com用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
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