本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 8 S2 B2 s* P. x- c6 w: Z
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )tvboxnow.com6 R% k, G# `& Q$ r w
9 n% H/ f% O& N2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床先疊被+ i# q6 z4 y! j8 e# z9 w: \. G+ t
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人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb `# z' X3 |- B$ M7 I4 ^% W
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，公仔箱論壇: a& \* q. _5 H o
使被子不同程度地受潮。
0 |% ?/ c4 c9 |. [$ I7 _( Wtvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，* S0 ^+ T, G# ^) |8 S0 z( l
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
- H/ h: D+ a( R5 c2 Mtvboxnow.com被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
) F# u. e# W6 O9 n起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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# E1 B7 V+ F' Ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 D- u2 B% G) N! g7 ^
2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
" q" B2 d5 f& e. I天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，( H2 _# p3 @% D+ G
並會產生 胰、膽結石。8 Z i3 T9 a$ R2 Q, B
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3. 飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb9 u9 e5 M- x, v# D& c3 _6 ~, x* H
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
/ k; s5 q% |7 ~5 {6 M1 C: J! X5 L3 p, Htvboxnow.com消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
% |1 I: {: F0 @; q. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，tvb now,tvbnow,bttvb G0 Z. B' G: o9 ^; Z" w7 H
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。# J5 L! X8 U: s
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1 k8 q6 r% X% J' v8 l# c, F& t/ y1 N8 `5 _3 K公仔箱論壇4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c" ?1 n7 i) ]4 z* u
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
! \) o! g6 l. l5 d公仔箱論壇大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ @: Y5 M! U* e
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb( O7 k; r9 Q; m4 p) [& }
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
( Z: q6 u' m7 w7 ^ A公仔箱論壇這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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4 v: l5 [$ m4 u7 A5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食tvboxnow.com3 p: a0 }5 s6 j# a
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
! S6 ?# U( z. s, a& ?3 w9 |2 Z! Ytvboxnow.com注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
9 s6 P- Z' P$ ?7 Z6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
; a1 G, o1 V! I- A/ h R$ j" W+ q# b公仔箱論壇會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
; B) X* ^7 _* U- ~: P4 k; i! I8 k2 ~還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
0 h2 P$ g* ]) l% w, U3 E2 Z1 Ntvboxnow.com在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
" b, s' A% {& ?$ Xtvboxnow.com腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x0 `7 A, ^. K" }
影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S( X3 r- M- d* ?/ _
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
6 L2 A& B2 C: A- m! B# \4 { b# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 未老先衰，壽命縮短。
1 m' ~ T$ z7 I4 y1 }/ \3 a3 y u: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com m+ @7 b! |0 P, Z9 M
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6. 空腹吃糖
! M# U! D4 ?9 p, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + H# T) p0 C# Z% ?
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
% Z5 H) T$ \, {: [) T q! [對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
5 O0 l k i- |8 M9 B$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，
) u1 j8 j; C4 G因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，- G8 x) j$ I6 k5 D$ G
使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvboxnow.com& z6 M0 [. }9 r1 \- ~% [# m; E* j
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7. 吃太鹹的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X2 ~, L% ^3 m' S
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
6 }$ z7 r$ {9 p. @9 O" G# \公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V! T ^, J6 V- C
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8. 留鬍子tvboxnow.com1 }8 l+ O# |% \
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
! v8 ^% n$ P; ?8 F6 |公仔箱論壇當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
" V% ~+ `* H+ T- n+ ntvb now,tvbnow,bttvb據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇% `6 a* V0 `* E5 w# D9 s! s- d
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
' @0 B3 n# U/ A7 |0 D) C" ^其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
/ G9 H) P5 l8 n5 N" N( C0 a% l留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T: F0 }5 @& t6 S
是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb" K! q* I. j0 ` }3 P2 P& f
如果下巴有鬍子，又留八字鬍tvb now,tvbnow,bttvb* N' o g7 K& K3 ]0 \7 f
其污染指數可高達 7.2倍
1 H% z. U& K: i+ r+ ^7 x* ?再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
0 S7 r+ [- x+ d" m" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...