“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。
! J0 A/ s6 d) s8 c" H& }. Q1 r公仔箱論壇
4 \1 f4 W$ D8 m7 o6 H3 f+ Q公仔箱論壇 一 忌精神緊張. f6 F @2 |; K/ m, W
, Y3 N6 a7 h% k- g" p0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X5 `( a0 }% o& q: P+ v
' u9 `7 w0 }4 [* S: @ 除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……
S8 |4 \2 u; u5 }% H. E$ f' [tvb now,tvbnow,bttvb
) h. @9 O( d& k# {3 O3 C公仔箱論壇 二 忌過度疲勞
3 v+ V2 S% M# `5 g6 L ~tvb now,tvbnow,bttvb
; E. M, C6 a8 E公仔箱論壇 無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
: a% T2 g3 F- ^5 s! s/ ttvb now,tvbnow,bttvb& M6 E1 \: p3 u8 n9 y3 i* x
“過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
, o5 `4 D, n. Gtvb now,tvbnow,bttvb* \, V3 O: @+ l2 c, P9 K
三 忌酗酒無度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L* M( `# E1 Z9 E+ q% J9 u
# J4 j9 l( @7 ^! e2 \9 I" u) btvb now,tvbnow,bttvb 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
6 C' w. n. Y1 S1 c公仔箱論壇tvboxnow.com4 C# X8 S' I0 Y2 l0 ^" v% B7 u
酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。
; l7 u' l, Y6 X! D, j8 _5 u: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. H8 V) J9 g, ?. y6 Y
醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死: E d F/ E& |6 c& s
* p8 i9 A7 [4 r$ |8 a
四 忌嗜煙成癖
9 X+ J. g8 Q4 {0 r7 A9 e
( G& ~# s, y+ _$ y0 X, etvboxnow.com 吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；
4 j! z" @3 Y( J. `- Otvboxnow.com
i) Q# ^* g$ A6 ntvb now,tvbnow,bttvb 五 忌飢飽不均
. h+ L( d, _& ]( L4 o9 }7 Qtvboxnow.com公仔箱論壇* g0 k5 H) q8 i7 m" `. q
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
# v0 I' m+ k/ \, b1 s- k' mtvboxnow.com
2 P: Q% C$ C0 F 六 忌飲食不潔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e7 f" P9 B3 O0 }) M
tvb now,tvbnow,bttvb, d2 b6 ^" q: d7 G2 b
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
( V3 ^& O! V* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \2 ]/ D* h9 s8 a" s0 u 七 忌晚餐過飽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m1 X+ N- @+ c
8 D" n2 I- r8 E公仔箱論壇 有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
$ d" [) q7 H9 a c; S9 l4 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ P; V2 `- D- [9 s
八 忌狼吞虎咽
9 W0 I" E7 m! _3 o: h6 z- P' Z9 X* ?+ K
" }& z) [6 L7 a1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。tvb now,tvbnow,bttvb5 J! m- k$ J* t( m: V3 x# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u: {* L. x: {8 y
九 忌咖啡濃茶
) @% w9 x3 y7 V+ K7 d! o5 a; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b2 m$ j$ @, j) ^6 ktvb now,tvbnow,bttvb 咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。! d: { a1 C6 S" ^7 n
' f2 T! L: i) v& P3 |3 R 十 忌濫用藥物/ s$ T1 q2 \3 w- u/ x
" i: N3 S5 f% l: M* u2 B( d
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 
發表於 2007-8-19 01:03 PM
| 
發表於 2007-8-20 03:40 PM
| 
我又係
