一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。公仔箱論壇3 K8 X# N% w: z6 ]( D0 r3 l
6 d, y( f2 d0 @3 k
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。tvboxnow.com; c1 _' ]" `' O- c
! P- g5 M: C2 _+ N) ^& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
/ X# U, Y0 ~) V- z% ~: O) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" v: \3 K* I$ T
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。tvboxnow.com/ B* u8 ?( h0 `: N& x
2 U9 F: c( w7 r7 X f% M 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
1 P, x# \0 u8 v$ Z& T公仔箱論壇) {+ x5 ^' X$ O; i. N0 _6 z
但裸睡也應注意兩點：
! e4 b9 R! ?/ b1 Z$ N3 \8 I9 ]9 H, l/ \8 z( s* @
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
6 T8 ~- f& k9 |- d! A$ `4 P' t8 P( |. ?- d4 \/ L1 F
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。/ T8 U4 l& q! R9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @6 S r; i4 p: b2 ?1 k k: k1 J8 B
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
