1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。) D1 Y3 } Z9 ?; m5 Z8 z0 _2 W+ t
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2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。公仔箱論壇) z6 `1 Y2 o0 d$ v4 n1 I/ }6 p
$ Y' q3 L( S/ s$ F( ? 3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。tvb now,tvbnow,bttvb% g3 }6 l' O$ z. t1 Y, F9 w
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4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。tvboxnow.com9 T/ [7 B& _1 K* y8 c& A
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5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
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6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
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; Q! `- j6 ~6 ]/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。tvb now,tvbnow,bttvb" [) O6 s/ Q1 e6 G5 \; |
- D4 K5 ?0 h6 F1 O$ z! n 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
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# B% b2 y2 b4 Z) l- ~公仔箱論壇 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭tvboxnow.com1 a' b/ C, u+ M* S5 @
4 D) v3 F* g; \# z6 d 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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0 Z" [( D5 S2 J3 }/ Y7 P- m公仔箱論壇 1、薄荷茶
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取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
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+ B4 m0 t- H. C4 J: e) P! [tvb now,tvbnow,bttvb 2、桂花茶9 a; y. Q4 |' k3 g) g+ } h& F
( v/ V8 l) w0 O7 O+ V9 h 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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2 K: u* F6 D! a7 w% {9 g( |" Q$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、甘草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v' y; r& [1 W1 y5 p
% D* ^; O" I% I( V" W% qtvboxnow.com 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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5 n d. B$ R- v$ T6 l1 E8 c$ h 4、竹叶茶
7 c/ q7 x& R& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J$ G& |! l% U( Y8 E# ~0 {
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P O# t$ U3 |, h
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拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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