[美食介紹] 四神斋素鸡

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    主料：素鸡
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  R% V2 ]/ m* C  N& ?' \# ?  ^    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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% i. N$ u0 h. z" o; O9 R- d; g  stvb now,tvbnow,bttvb    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉tvb now,tvbnow,bttvb# q6 O- T5 x( t. t

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8 J) d6 H2 v5 Y5 d; F; _/ Xtvb now,tvbnow,bttvb    烹制方法：
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' s* |2 L2 _+ y2 ?0 m# Q1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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' V3 D& B: a0 C- j. r2 A. G4 T6 r" Stvb now,tvbnow,bttvb    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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( |7 `+ A+ a! l  Q% l" Y4 e: _/ ^tvb now,tvbnow,bttvb    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

thx4sharing...i wil try it

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