材料:tvb now,tvbnow,bttvb) a4 _3 j! E; L: K7 A7 s& O6 c
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：
+ g0 @. `* q9 u& g4 w% Q公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb' o' `( d4 p- D4 {& q
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。4 k( o8 Z/ |: ~$ b3 P
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
L# n0 R8 y6 [0 Y8 Q) ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
" q# U1 i7 ^5 ^5. 上桌前，最后放上香草作装饰。) p! H5 P" U" \( C
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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