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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。' ~& ]) j& C2 t0 [& S9 Z& R
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材料：
1 A/ ~; Y1 z! U. i: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m0 Y2 H! B$ F H. d% Mtvb now,tvbnow,bttvb海底椰
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蘋果2 f' R. w% `! n
4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D4 T4 ` ?1 f- p" D3 S1 O
雪梨" n! ^. u; F& f. H O2 c' v" ]
4隻' W& i, B3 T {( p& x5 j+ u
南北杏" k! j" R0 A9 s7 O# K6 j
約20粒
& _$ D$ a* R0 T無花果
5 y" @3 A( B3 A4 l' r g公仔箱論壇 5粒
$ }. @; Z, I7 S' ?' P瘦肉
( O8 X0 w4 |: v( C$ A9 Q2 {tvboxnow.com 20元
7 V0 ^: A" B/ y! h8 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d! ~1 I' I/ d. A2 K# @& _) Y
% Y0 y1 n( v& T正宗非洲海底椰 ! r( {0 {/ B+ D) n" U
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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" a s I! ]- o/ L: N4 B1） 蘋果雪梨去芯切大塊，公仔箱論壇3 d X1 I# ? I) O% o D) y
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘9 w$ H' A4 A& O0 {; I1 h2 w3 A" W
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時( g# V _$ S# @) C4 `7 d3 v: _+ |2 X& L
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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