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: \1 E$ f, [% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原料】
$ v' K- E( {* y& c% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 tvboxnow.com( Q% P+ N6 v: V& d. i
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 , [: M6 ]# m" p U% \' \' V6 \
【做法】
# ^; E" @$ ]6 L0 J 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
7 J% M7 W# o6 f' S0 X. Ytvboxnow.com 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
- z7 @" J( b0 l# e$ R6 g" @9 {) h 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。
# U6 D) n2 L( j2 R" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
" q' Z; U! U* e/ o5 l$ jtvboxnow.com 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]/ V- i5 [6 c( v- H
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 9 E1 I2 x4 r# `, R
【特点】
) W. T( n2 p! O. V0 r) x0 F5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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