冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。tvb now,tvbnow,bttvb" a7 O& v d; O" d4 A
0 N+ R. z4 `6 a0 @; G 誤區之一：1 \' k+ j& }# |% G$ \
# ^# ^! B4 [- K+ Ztvboxnow.com 戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。
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誤區之二：
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熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。公仔箱論壇. T' C4 ?$ T3 c% U. s0 i1 }
- z1 i! r1 n' l1 g8 Stvb now,tvbnow,bttvb 誤區之三：
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% e& x- v! [9 {) e8 b+ k 飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。tvb now,tvbnow,bttvb, G S) b c, |, F
) V; y @, t, B2 D3 F: V' o" n4 V# v公仔箱論壇 誤區之四：
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2 Y# C7 p) P% w6 P6 W' M 手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( g6 [0 Q3 {) U% E$ g
' u; B- R% V& }9 f- ?- y 誤區之五：公仔箱論壇. E% g5 F0 m2 V. h4 R: v F- O S' I
2 q, h8 Q' U6 x8 @2 R 皮膚發癢用手抓．冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療。 |
發表於 2008-1-19 10:48 PM
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