制作方法:
* A, b3 `8 q. Xtvb now,tvbnow,bttvb主 料： 牛肉 - h: F& b* e- B
辅 料： 芒果 tvb now,tvbnow,bttvb' C; R; j9 O0 k* d6 d7 H- R
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvb now,tvbnow,bttvb# d: I3 |/ J" e% i- y; r* E, b
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G, A, F; k- i, l5 l
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
o/ U, M3 x) Y7 b- M* ~tvb now,tvbnow,bttvb4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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2 {6 \: L$ q4 S$ x {tvboxnow.com5、半个芒果切片。 8 A- C! g4 x/ C$ ^* K4 O, p& Y
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvboxnow.com5 B* ?/ R; o7 ?- u
7、热锅入牛油。
4 S0 E& r/ b/ a3 |tvb now,tvbnow,bttvb8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 7 ` |+ D6 O5 c$ d7 C/ A
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O' t3 m% o, \0 P; N& ~& L
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇" Z/ \" w2 i. S0 }
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
* _0 q1 y2 B6 }$ m4 B6 e4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。 公仔箱論壇0 A" R$ D4 v! P/ Y8 b
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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