放慢腳步，走對路TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B: F8 o& L8 T3 Z% P
! N1 ~! i2 l& a. J& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
* F# k: Y9 d3 w/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』
7 I1 w& F u- R! ^公仔箱論壇朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』# h) t; c* K- n" ]0 q$ u
雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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. v$ `$ a- |% \" T: N! Q5 F一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb9 R: _( B1 d* F- Q$ Y" j) L
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。tvboxnow.com- d; ?8 Z6 F& N5 ?- m
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥公仔箱論壇' y0 R: i% P, i# x
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
' v! ^4 ^% H3 K其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。
, j1 \; \! Y9 W h3 d' p$ R% ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L* d' ^ g# }: J( p/ ~: q
時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。tvboxnow.com* T; B6 t" a7 I" i _; v z4 _9 N
五年來，定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb c0 i$ p9 x. a
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！5 }. E; I$ z0 D+ o! P( d2 s
但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb" z7 u- T' F" L8 U1 ? }- N2 k
而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb1 M$ R; H$ k4 w. P# L: b/ ~9 {! D
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做對的事情 (Do Right Thing!)，遠比你把事情作對 (Do Thing Right!)，來得重要。: L u9 C ]0 B& Y9 @( o6 S& \
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u; m7 ]$ n$ B3 J a5 z. j5 d
1 O4 N; n9 q [1 e當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。tvb now,tvbnow,bttvb1 b8 s- t$ n9 K% N; v
否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvboxnow.com# r/ {/ t& G- a% ?
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T8 t& S% g7 v" d G4 |
可是，到頭來卻仍失去這段愛情。
6 f: h l X; _) G$ wtvb now,tvbnow,bttvb原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。公仔箱論壇( t& N2 C/ \+ |$ _/ b( m
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。
( P/ `& D% V+ f7 r. Itvboxnow.com著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事？
3 ~! c( U" D. A3 Ktvb now,tvbnow,bttvb我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。tvboxnow.com1 [# c T( S& w1 H0 I; @" x6 m
只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。. X* O0 E' V6 t) c9 b( R0 f9 ^
把大部分的精神，投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。tvb now,tvbnow,bttvb; N! c0 K* Y6 {
! p1 L. t" x: c養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb3 I2 q7 y' m" Z5 O( E5 Q2 ~6 w8 a
運動會讓你放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb) n+ y# g( y" N2 k
更重要的是，它會幫助你提振士氣，產生正面的思考。4 p; D; `- p% r3 D
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^; x0 F& O! T. \' ?
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。
: w ~9 s/ B: Mtvb now,tvbnow,bttvb起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。
/ |3 L. E+ u1 V( ]. S3 n. |tvboxnow.com兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
4 l: ^: \( A# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。
, r4 V( }( B. q0 S/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a A5 o' [/ S0 K, m6 Htvb now,tvbnow,bttvb當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。$ Z* I; q+ }9 @! U* r" U
印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。, p( o, p8 T( P7 Y* h
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。
; q1 s! B. t# ]$ I: ~9 B8 U. n我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。公仔箱論壇 R. N8 ?" }0 A4 v1 j) b6 Z+ O7 {2 i' p
半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了----那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvboxnow.com, }% `4 Y+ }. |/ e! ]7 b) T
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J7 ~+ N' S9 L+ Z7 X2 A
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。公仔箱論壇$ s4 k% ^( R# ]8 n$ p
後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。' ^% |) y- [: ~9 ~4 B2 b- b
: q: e) r" `; v- o% [' _' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
* h V- l, I( @- J4 v& X2 rtvb now,tvbnow,bttvb旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。tvb now,tvbnow,bttvb+ q0 q2 X# F3 T, S3 Q( D
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。tvb now,tvbnow,bttvb7 n( C' x& A& j5 q1 {& v0 v
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。$ S6 s3 F: q* `2 ~
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W7 H- h5 t* Y6 z+ z
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
7 M8 ~" R9 y+ ^1 [$ Otvboxnow.com旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。" O" ]4 ~- p5 e! v: T4 B
但是，旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。: }3 t1 O, q$ K0 o8 o* D7 W
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇( D6 e: O6 \& O) w5 a4 M
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。+ |" x$ ~# ^& f0 I
但是，我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。tvboxnow.com2 M# B, I8 ?: a4 L* _
比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I/ o/ N6 j( M2 }- u( Q8 E M
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
, S4 C: B6 s7 k3 w$ M8 R公仔箱論壇你會發現，事情沒有想像中的那麼糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~" K5 k( s2 m% O- k5 H) |; A+ R& ]
其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
2 Q+ H/ L' B4 E3 C1 I& Q% Ktvboxnow.com只要你打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
) k9 ~& S, ]$ n公仔箱論壇tvboxnow.com) l1 x0 W% G9 F
人生，本來就是一次旅行。
{" u( B( E U% ^, z5 @8 mtvboxnow.com只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2014-2-4 10:27 AM
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