天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
& G( t, X/ G1 j7 l) T+ vtvb now,tvbnow,bttvb2、西瓜+橙子：補充維生素C； tvboxnow.com( @: d3 V% s- Z; y3 D% ]
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
5 e, j1 ^# W5 k5 T4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；  |' M- v1 j! A0 C4 j" e
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
7 x& C" c% O  q: U; q' w7 R3 P6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；. \- Z0 R$ B9 M/ X$ j6 p
7、葡萄：使牙齒亮白。