－ 全球十大垃圾食物 －公仔箱論壇! n0 w* z! Y% a) [, _1 ?
3 l: P: }" a1 j5 t. v- F0 f公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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$ Q! }% M: A0 v6 y9 R1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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$ \% n0 U( O+ |7 ?- Mtvb now,tvbnow,bttvb2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb! `) I. L6 s0 T
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3、破壞維生素，使蛋白質變性, q$ I8 I) |4 O1 \, X* K
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^8 U' {1 a( O* J* R0 b4 g8 b公仔箱論壇5 e) `. o# k0 b0 ]$ k8 g) s3 D
, E$ ^4 ~8 G# n+ h二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) }9 A/ @- X, y9 [/ r, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b% k3 Q: d+ O. xtvboxnow.com2、影響粘膜系統（對腸胃有害）' ~4 }5 {( i2 p" z2 @2 x+ ]8 x2 D
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3、易得潰瘍和發炎
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! g" v3 G, f3 k: m+ M6 a三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 h6 g. v8 V: _/ x
, U" M6 l: l0 N; ?: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2 Y( g. n# }, B& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) z9 ^- M/ L; S! K/ T8 s7 R% O
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇; o; U. y* R( S/ F3 y( x5 m
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- I: b I! T. V8 i( @+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j- q" w7 ]% G5 `
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1 t4 V. T2 Q4 _) K5 J; J0 Itvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
& S' j$ G P! B7 d$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C) X; k# q* t2 w5 R# T
2、嚴重破壞維生素
$ f2 Q }1 z2 ~; P; \$ htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: o7 O, Z6 B# {0 ^# }+ Q% v8 j: H
3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j$ e( v/ N5 ? I. `6 A6 |6 q* g
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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8 J& Y w4 h4 v; j1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvboxnow.com' E% N! w5 U. G% L
8 v" _+ L7 R; V2 D& L* j, `tvboxnow.com2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
* i% e& |0 J1 S/ e4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com! ?$ Y5 j! z6 ]0 g2 S
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9 s/ L9 {& d9 j Y2 M# btvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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* c1 Q" {- L; | q7 H1 d6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvboxnow.com! Z! S% i5 X; b* K, t; ^ p
' w8 Z7 B. D; O5 J2、只有熱量，沒有營養6 W6 _9 v+ m \' ^' p# F
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9 m' ~2 t% U k, U3 u# P7 [tvb now,tvbnow,bttvb
4 P" ]# n0 h6 J5 K七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com' q$ e& w) r2 U9 X7 e
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2、熱量過多，營養成分低
9 |0 x A" S D' f公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y, g, w* y# `5 h- G
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0 V3 O* b0 M/ C' Q+ q# b- Q' h八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb& a+ _9 A; v! F5 T$ v8 T
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvboxnow.com1 d" S1 i2 k7 N
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: l* o; `; p i+ n( k% Z# Mtvboxnow.com公仔箱論壇5 ~& G7 F7 _5 }2 T
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）& e7 I# d' G! @( z
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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$ N h- c- J, |# s- W6 _tvboxnow.com1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）tvboxnow.com) M. z& b% B6 ]
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K+ C5 Z: A- G, n- C4 u I
3 Y1 h# O" N- Htvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇( ~7 o2 {# s! N% |3 G7 V3 _# _
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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