來源：大洋網
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8 N# |2 w2 D; {+ h) e) u- @4 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l9 A% I, F" E" j
+ p& N. |" x* C% r% {4 ytvboxnow.com 今日廚神：陳奕甄 職業：歌手＆舞者 星座：獅子座 身高：170厘米
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. k3 }3 J2 g: Y0 W- k! h公仔箱論壇 攝影/撰文：鄭巧雲公仔箱論壇; |8 C' W$ g! K" f
( I$ }4 p8 }# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可樂含有軟化肉質的蘇打成分，還含有糖分，可以用來烹制雞翅、雞腿、排骨等肉類，既可使肉類口感更嫩滑，還讓成菜鮮美無比，略帶甜味。雞腿用可樂燜煮前，應與洋蔥一同煸炒入味，再放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和可樂燜至肉熟汁濃即成。
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- h: b' _5 ~8 J% w9 E2 Btvb now,tvbnow,bttvb 烹制材料(三人份)
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材料：雞腿(3只)、紅蘿蔔(1根)、洋蔥(半只)、鮮蘑菇(150克)、可樂(1罐)、姜(3片)
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3 L7 H$ L* R. E; |3 y5 ~% m 調料：油(2湯匙)、海天特級金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)
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# `) j: t* K2 \3 K) l1 ^ 1 洗凈雞腿，斬成塊狀待用；紅蘿蔔去皮洗凈，切成滾刀塊。tvb now,tvbnow,bttvb" ~) }2 B, G# Z: D
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2 鮮蘑菇去蒂洗凈，切成條；洋蔥剝去外皮，洗凈成塊；姜切成片。公仔箱論壇. V# Q4 G: I- X" {
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3 燒熱2湯匙油，炒香洋蔥塊，放入雞腿肉拌炒幾下，加入1湯匙料酒，煸炒至雞肉變白。
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4 註入1杯清水攪勻煮沸，將雞肉和湯汁都倒入砂鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb9 P3 W5 \0 N/ t! {: R$ O a# B: z- D
4 G$ Q' ]7 H$ ` _ 5 依次放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和姜片，加入1湯匙海天特級金標生抽王和1罐可樂攪勻，加蓋大火煮沸，改小火煮20分鐘。
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/ Y: h' h: ~2 k* I, u& i0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 開大火收汁，待湯汁呈濃稠狀後，加入1/3湯匙鹽調味，即可出鍋。
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: I% i d) {- H- k, A; K, S3 z廚神貼士
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/ G9 a! Z3 m) ^1 _1 ~% e3 ]公仔箱論壇 1、以洋蔥入菜，可增加成菜的甜味，不過要先將洋蔥與雞腿一同炒制，讓其甜味釋出後，才倒入砂鍋中燜煮。公仔箱論壇; o4 O, b( W% b: @9 ]& T8 {
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2、鮮蘑菇，又叫洋菇，含有豐富的水分，烹調時會滲出大量水分，使湯的水分增加，味道變淡，因此雞腿煸炒後加水不宜過多。tvb now,tvbnow,bttvb: C" ~: N1 A' @$ Y. b: _) ]
1 Q% b) n* o, f. c 3、雞腿煮熟後應開大火收汁，待湯汁呈濃稠狀，加鹽調味即成，由於成菜甜味稍重，不可加糖吊味，否則味道會過甜。
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7 h! ?3 d2 N( \4 _ L& c延伸閱讀：
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No salt diet lowers blood pressure
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發表於 2008-3-31 09:57 PM
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