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[生活小百科] 香蕉7個效用


, K7 s8 X# ^9 J; p( S1. 刺激腸蠕動,緩解便秘;
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2. 香蕉含大量鉀,鹽分較低,可預防高血壓和中風;tvboxnow.com/ P' e: r' }5 j
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3. 含有豐富的維生素,提高免疫力,防感冒;
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4. 含有的泛酸等成份,可解除抑鬱;# e' Q, R. w  E
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5. 含鐵量很高,防貧血;
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6. 保護胃粘膜,防胃灼熱;公仔箱論壇' I3 P, G6 p6 m. f  y8 H2 W4 ~$ r
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7. 含維生素A,保護潤滑皮膚,防乾裂。公仔箱論壇# z. o* ~- z0 R# J; }" r3 h/ ^$ Y
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