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[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥


, W; j1 d$ j5 J# f! g9 @' t食材tvb now,tvbnow,bttvb' B: u3 p. F4 L# Y) m" @6 X) ^
米.....100公克
! _  {8 D: Y5 M) s紅棗.....10顆
% l; _( W0 Y4 R2 P, ]- v1 [tvb now,tvbnow,bttvb生薑片.....10公克
; M  f) A1 u: b+ s8 ]帶骨雞肉.....12公克tvb now,tvbnow,bttvb) ]/ B, K& v$ D. m! {" U
蔥白(切末).....15公克
3 ?8 N. J2 j: b! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w# k8 ?4 d# X1 G4 i/ c- [- ~
1. 食材全部洗淨,雞肉略為汆燙洗淨備用。
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9 e3 \+ ?0 e3 c+ d% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 再放入電鍋中以適量的清水(約200c.c.)熬煮,煮至粥熟爛,悶5分鐘後,最後加入蔥末及鹽巴調味,即可食用。" ~( }) n/ Z7 P2 g0 C4 _) T

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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方,煮成雞湯可以增強抗病力,預防過敏、感冒。& i' ~7 n1 E' y/ P8 }0 E- f  w

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