9 ~6 [+ m" x( F5 t: J0 L( X; K# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: x0 `! z6 }: m. {, }
水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb$ a+ U+ `% y6 K0 C6 b
柳松菇.....適量
3 ~; a m8 [$ S% i) U0 |3 W! {tvboxnow.com糙米飯.....90公克$ @2 [: K+ ?* W- h: ], o
紅蘿蔔.....15公克
" s* }5 L! O" T; X* h: e) H& \5 ?白花椰菜.....15公克tvboxnow.com+ r) x8 d" y4 |% z; e1 B$ }. t
綠花椰菜.....15公克2 Q# S2 |7 E" H3 E- D
tvboxnow.com7 u% {! K u" Y8 y$ E! y" N- ?& s
調味料
% i6 m% U9 a7 ~A.9 V% r! E7 q' B8 [7 \" j: w, m/ f4 N
水.....10cc& D, J% Q+ |4 M. B6 A
玉米粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C( Z1 r" s# \8 V4 U d
* h- O$ k# @: S9 e* w d' n
; C! D( W! ]8 V4 f, Etvboxnow.comB.
. o# r/ \ Z U, r6 itvboxnow.com鹽.....1/2小匙
% {3 i4 A* e* Y+ O; c味醂.....1/4小匙4 m: [& P, C/ k
橄欖油.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 g1 _7 R( |7 e1 h$ Q: r
8 Q5 ~$ ]0 I' c* H* X: [: [- A) Ltvb now,tvbnow,bttvb
# z, B' N# @6 u4 s1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法- |: Q" q0 @( i, R( r( m
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。公仔箱論壇. _' [ C1 G/ O t3 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [3 g: V' v9 d- z: Y( e
2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。+ w/ j6 e( V& M( W/ j8 r
* q) f4 T$ T4 k( u3 |, j
3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
: y3 x+ A! g8 `' U. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `6 f/ z1 V @5 x7 e/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g/ E' U. k( v: ?/ q6 e6 T
tvboxnow.com) w: |+ S5 k: t$ F: O$ f
|
發表於 2016-1-6 05:00 AM
| 