材料：4人分量
) C p+ g" [) a3 F& j3 qtvboxnow.com1）大口魚乾3隻
) S. j0 R z. n, x7 j4 F/ a# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強肺，治咳，滋陰( z3 W. {$ ^. \! A$ Q# l
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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- F- b2 [! Z. ?# d) Q2）眉豆2両
4 h3 X/ t5 t. {4 V* q) Y7 Atvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
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3）節瓜3個
3 T( r0 S) _9 D: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾
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" v% @' ~6 [9 |8 {, N9 p" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻tvboxnow.com, `! S( b1 ~# I( _' ~6 X9 J+ h
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚( ~" B; J. b3 f1 H% s1 g
Q" H7 m4 D% X* \/ mtvboxnow.com5）豬一斤
5 n" V* {* M' X6 t0 `1 k% o# ?: Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @; T( Q- G' }) c' A, d
6）薑4片tvboxnow.com% u& X8 C* q& h, P3 [/ w* g
驅寒、辟腥
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1 `7 W/ ^; C" `$ B$ a7 ESteps
: |3 n: T3 f* Q: W) B1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
0 T9 |0 G1 u/ `) X7 _) [: J7 C: L2 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 D. ?1 |0 N' p
2.眉豆用清水浸約20分鐘
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$ v8 E! `) J/ P! L' z3.薑用刀背拍扁
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" k7 t. e) Q( i1 B* Y1 s4.節瓜用刀刮去外皮，切件. r8 y) |* e$ r3 E
公仔箱論壇( M' ?5 Y1 q) n9 z3 A: T* z
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇. W7 [' v5 a" ~( t$ K7 c1 L
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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