材料：4人分量
" I" b% n* M Q. u* `8 f9 g+ G9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻
. P9 A7 T' T7 y& @" t) u. D強肺，治咳，滋陰
1 p3 h. u u8 K公仔箱論壇保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m3 F$ j9 t) a6 N7 T' G& {
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @# ~. `& _8 P7 j4 d; `
健脾祛濕
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3）節瓜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 F7 ^2 \0 C# \7 Q, J$ @/ c
生津、止渴、健脾tvboxnow.com, h& U& T# N2 h; T: M5 o" i$ k
8 Y9 ]7 H; E0 K. t6 q+ Ntvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻tvboxnow.com; J% m9 {+ I% W* w, e
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤
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6）薑4片9 P$ G) X8 }( d* g
驅寒、辟腥0 A7 ^( f7 O5 x/ r
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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' \# T! a; u- B$ i6 }( y公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件& D* i" M1 m! r0 c: ?3 G* z/ \- {! C
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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( c) ^% R. a" X2 [, {4 Q' \1 T6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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