7 f8 @2 w# q5 O9 U1 _% Rtvb now,tvbnow,bttvb材料
; y T, [# X' Z. @, R玉米.....1~2條tvb now,tvbnow,bttvb1 r( ^5 _% R) b, Y- P$ k, y
核桃.....2~3顆- C% p9 T3 G# A0 [4 b
熱水.....120㏄
7 o% |# k: S! @& N) L黃豆粉.....5湯匙tvboxnow.com7 T+ u: J+ g( X3 {
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作法
$ S z( n; k8 @tvboxnow.com1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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6 _" d; i' f y9 A( O/ ]. R公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。4 d/ R9 h; X) q6 x+ }. T' }4 L5 y
/ N1 r6 |+ x* ^. f+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e- b; _% ~1 H/ w8 J公仔箱論壇功能：公仔箱論壇% B# v0 D1 T' N6 V/ i
增強體力、加強免疫力tvboxnow.com" p: b& \4 p& p
5 G7 }8 T, e9 C0 _核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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