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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {: |( Z* s2 }
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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& C& m1 @# b4 T$ u8 y+ {' e3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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: G( v& u: H2 O3 btvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 公仔箱論壇2 f. P9 E+ q1 G/ P# j7 o+ [
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用( |8 _9 u9 |2 r& v: P0 i
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇& Y3 l! \* v2 Z/ x0 C3 z  h
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2、热锅热油,加一点盐6 [/ [) }1 I0 l

7 U$ |) H( Q# t+ ctvb now,tvbnow,bttvb空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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& O% p6 h7 N" \: p+ m& q, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、给鱼抹上粉再下锅煎
7 [4 t9 D0 o5 P8 t: x0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 \1 K- Y4 L8 x! O. B4 A# F
鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。# T1 a; M" F3 i1 b, H

4 l4 F% X- `- K+ o: A/ J& N: `tvboxnow.com4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z7 v: Y& Y9 s- D
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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0 o, J0 H, `$ F! y: n5 W$ @公仔箱論壇(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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+ F9 G7 V7 f8 T, n9 u; i2 u(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!公仔箱論壇) d. `1 g; J* ?/ A+ K" K2 V0 [

) y( o+ w0 B9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )tvboxnow.com. W% r$ w4 @1 I
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油tvboxnow.com4 y8 X) o8 \6 p0 l  E. d/ T

% C+ D' l/ t' @0 R锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 ' [) D2 H. Y  d6 a" ^% T
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎公仔箱論壇& w' z: t, D, S9 U1 G8 _
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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