崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
4 ]3 _8 P: n/ y+ g$ Otvboxnow.com
( X: U# g8 A7 x1 ]tvb now,tvbnow,bttvb【簡介】8 E9 C! D M: a0 [( s" \* o
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退2 ?$ w, ^9 G. @ ^( Z6 H6 y7 L6 K" u/ U
; G, e: y% Q; v! l5 ~tvboxnow.com休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
% M3 l" k, E: \) }0 h" h3 M
5 V3 _: a% x% t3 G/ utvboxnow.com力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb, r8 M7 |$ Y& H# Y# Q
9 z# d0 k! o8 W2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲。
H+ q. `, I8 x) ~, O' p) ^tvb now,tvbnow,bttvb2 Q# o! ~% j' `* O; i) s
【內容】
( Z5 s# O3 B: m; A一、胎息9 C, y0 g$ t$ P j1 e- d( J3 C2 c
二、梳頭公仔箱論壇( l3 ~ H; L5 F- S. B
三、搓頭tvboxnow.com7 K" `5 T7 |0 Q1 F0 m6 M
四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \9 S8 x( k) }+ z
五、揉眼tvb now,tvbnow,bttvb/ v; ?# ^! ?6 ]! L( o# E" a! ]
六、擦眼皮
0 w, d1 J6 ?9 |$ J" H七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c% |$ f+ p; U; F% N
八、揉耳垂
$ k( F" L9 E0 G6 k- w' l) n- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、揉肚子
4 m% r7 Y0 Y. D; Y, j" q6 @tvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側
C. r+ p+ K3 O0 L" z' Htvb now,tvbnow,bttvb十一、揉下腹
0 E+ B0 Y! u/ ^3 p, l; Mtvboxnow.com十二、擺臀
! j: z0 W7 V* w十三、提肛tvboxnow.com6 W$ `# ~% Q# V. z0 z
十四、踢腿
9 r' A# d. R4 m) G# W% d十五、挺腰
1 y! S; b( r$ @( W十六、兩手托天公仔箱論壇 B/ Z' |% @5 |6 L" F* j& B8 m7 C
十七、仰臥起坐
; g( J+ a) P0 ^0 ~, ]十八、彎腰
\- Y& E* P5 o8 Y9 n公仔箱論壇十九、伏地挺身% x6 p, g+ @; ~9 R% w Z" t$ M
二十、靜坐公仔箱論壇/ W: J3 ~( a: s6 Z* n
5 e; n; `" P; O: O# m% U5 u) n ~公仔箱論壇【健康經驗】tvboxnow.com. q. J- [* T: w1 W/ }0 z
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
, }# |/ N) k2 U" rtvboxnow.com運動每天做，營養不可少，
. T% J( E# T+ L0 }6 [* A; Htvb now,tvbnow,bttvb盡量找快樂，切莫尋煩惱，
! }! z- A! ]4 T4 ~5 Ntvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，tvboxnow.com, M) ^% f3 T' ~* x
不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇- b# W8 z( `) `7 t3 G6 Y' A4 n
為人不貪墨，子孫也逍遙。
& M/ }* k7 f/ S公仔箱論壇
4 Y% s' |& P' ] Ftvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 