醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕) f# k4 p! M& V( e2 M
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【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部
9 X3 J, Z; D! S5 c$ \0 mtvboxnow.com【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷,充盈陽氣及腎氣,固本還陽,提神醒腦tvb now,tvbnow,bttvb8 ` M( _4 V% u
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