帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。tvboxnow.com% O5 V& `" E! q9 i5 {0 Q# c* Y
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。公仔箱論壇5 }6 D# |/ D7 _ l. H
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+ H- C' h5 L7 }3 q3 A; \tvb now,tvbnow,bttvb中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。
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; `2 C! O, D$ g- {, g! Z$ G8 [tvb now,tvbnow,bttvb爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，tvboxnow.com0 Z; I, j+ b5 Y$ R( x5 P
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。公仔箱論壇5 @, I/ f! f9 b/ \: A2 I9 w5 s
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，
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' o2 h9 H1 H. b' j6 q* Q$ |加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |
發表於 2017-12-12 04:14 PM
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