經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
r3 i! [3 D1 W( Z. ?- Z; stvboxnow.com
! E9 v; T! n5 N: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f2 ?( \4 d1 W0 B* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 E& l% D5 q" T) O8 e3 _: T# S
健康醫療網／記者關嘉慶報導 $ {0 e" d/ y: j5 h' c# m
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
% {; O. u0 Q7 r) \! z+ V; `公仔箱論壇
- p# n- ~9 Z& g9 B( Mtvb now,tvbnow,bttvb和電解質不平衡類似tvboxnow.com0 ~: x. E; A* G- d9 _
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。公仔箱論壇1 z3 {" z6 E/ F) j/ X# X
tvboxnow.com8 Q7 w: `' Y+ j, ?
芍藥甘草湯可治療tvboxnow.com g! r, _# A; c/ |
對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! [! N6 l* R* `! Z9 f
tvboxnow.com! k+ W% q" E/ _) D8 x
熱水泡腳舒解氣血不通tvb now,tvbnow,bttvb }) b. }0 R; y- ?. }' A! [0 ]
中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。; N0 S7 a9 G9 S3 j$ p
[/ l0 {( j( `$ [/ Y$ r9 @9 V大拇指按壓膀胱經穴位
: H) Z% o. M5 D( h7 E- r此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。
0 ^% h* P# T# {9 G8 ]% { xtvboxnow.com
0 ?6 o+ n, M+ O; j" v4 utvb now,tvbnow,bttvb健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
