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- o2 N R. E1 T2 {0 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y, _, d& P1 ^9 A" `
❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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# l9 c; m# E O0 n2 K, u! Qtvb now,tvbnow,bttvb進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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8 ]5 U- D9 P' F( ~: F3 \" I【之一】頭皮拉提
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 tvboxnow.com% V9 k2 o: x/ _! V ]
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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' h6 U+ J4 m/ c( Gtvb now,tvbnow,bttvb頭皮拉提,頭皮按摩$ K1 y+ R# x3 k7 N
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- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 ( x/ j# Q+ @2 m" B' L( M! G
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4 v5 e6 }- M8 j+ x0 S2 S4 f8 ^9 o3 Ptvb now,tvbnow,bttvb❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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. P1 z, q% l( I) B$ N) i+ z9 {) A; t公仔箱論壇更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 tvb now,tvbnow,bttvb1 [' B) p+ y" p5 }5 X+ X' z# c. r
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8 Z# c) f5 ]! O$ E m. R8 \4 Z. @tvb now,tvbnow,bttvb你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
Y: y8 n4 W T7 V, _2 X& z9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 tvboxnow.com, N) D: [! o8 v
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 2 G4 j5 `2 W! x8 V
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 tvboxnow.com% O; d% g( h+ i8 K
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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& a+ {6 d& i6 L4 l* F! }/ A0 ztvboxnow.com使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 e) i+ z' w% N* S
6 o5 }6 J% e3 @* F K" O公仔箱論壇重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 tvb now,tvbnow,bttvb% i$ w4 S% ]) u8 ]( `) f+ @; U
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
1 X& @, Q" K, f: y* C, K* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a R, h# u X G: l4 @「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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]8 i: p3 ? KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 tvb now,tvbnow,bttvb9 F- ^( d) k& {: K+ I- `, G/ d
1 V$ q |. I; K+ }6 `公仔箱論壇頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 tvboxnow.com3 I/ a- ]0 D7 a7 U
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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