心臟病的可怕在於發病快速,甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。 % Z, e. s% U- O* j% d
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西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足,導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀,可能伴隨有胸悶、胸痛;中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」,意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足,加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素,導致推動血脈的力量少而產生缺血。
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; R0 N4 Q& W8 p6 w; B9 ], ntvboxnow.com心臟是人體很重要的器官,傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟,此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈,從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。 0 N: p1 ~! W& k! K( h$ C
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當心包經出現異常,若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。
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9 ~: D4 d" D. A! [8 w* {0 `, a在平日的保養上,可以
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# a6 v; w% K% U. s5 J1 f% d* Atvb now,tvbnow,bttvb方法:敲打膻中穴
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1 M- S4 k! _ L. n8 D) u T1 p; U9 H g心臟,穴位按摩
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2 S5 J9 R% R& _9 S9 k公仔箱論壇- 雙手搓36下產生熱能量。
- 先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後,換右手進行敲打52下。(步驟1→2)
- 若原本就有心臟方面的疾病,切忌用力過重,可循序漸進。
5 `0 x& T' V$ ^" @2 ]. c" ]貼心提醒
, q( m* ~, _3 Z% W) gtvb now,tvbnow,bttvb急性發作時,可先以西藥控制病情,待症狀緩解,再以此法做為保養之法;
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- P+ ?$ |7 `0 j# \1 N; {tvboxnow.com且平日應隨時監測心跳狀況,觀察有無心率不整問題,同時需改變生活作息,適度運動並維持理想體重,更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物,少量多餐,少吃刺激性食物,多採地中海式飲食法以降低發作機率。 |