**橙汁篇 **公仔箱論壇# j4 ?9 B7 U- j; u0 P: r
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1.盐味橙汁——补充体力
5 `+ W% |6 W! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B+ T. W. a- C' _! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 h5 ]5 F% L* @& `; F9 ^) Q' ~
8 ^ R( S$ d, d8 G1 q5 Rtvboxnow.com2.橙汁卸妆——深层洁肤 tvboxnow.com3 a+ p# z+ N& M
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。tvb now,tvbnow,bttvb4 y3 b* a2 `" K7 t& v; M! {$ Q
f. ?8 O* @3 R7 r& i/ U**橙籽篇**
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7 Y: g: c7 Y# c& o" @% \1 n公仔箱論壇3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 i: g1 N7 i; h; q0 U# g! [" atvboxnow.com4.橙籽粉——治疗风湿公仔箱論壇8 p- X. V/ D9 J2 j
8 k1 \' m, a* U- s& I将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ t4 H9 @5 _$ Z* |/ m
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**橙瓣篇**) I) V( h8 y$ t0 E' ]9 P" R3 r
9 J3 F8 q4 B4 T: wtvboxnow.com5.橙瓣沙拉——增强免疫" C6 s5 E r4 Q8 h1 d
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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6 S- D% F" x! W9 k. E3 U" k5 _将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 _3 T; ^3 E5 I% u+ g' \4 s5 m
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**橙皮篇 **tvboxnow.com3 k+ @4 |4 \. ^. t! G, ?9 ?
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织tvb now,tvbnow,bttvb2 a) I/ F P" Q
$ d+ J' a6 t" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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* A- V8 o% A% I' z" e; J" a, w8 Ltvb now,tvbnow,bttvb8.橙皮磨砂——去死皮6 D* F- F0 s. n. n' G/ F
/ V0 M6 c& P( N# r" S0 i5 I+ Ytvboxnow.com用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" N3 D: `* K# s3 X1 U/ y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊公仔箱論壇9 q* m' D6 J8 C
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- }# m# P9 T/ c0 l0 O& B9 @) m$ [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
) e0 k* W& j% t1 P9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x. q& b1 r' M: L% C+ w泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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' W/ ~, |, l) L$ L5 y' V将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。公仔箱論壇4 Z. S6 H- P1 Z" a4 y( X9 K/ V
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**橙花篇 **. o+ w2 N* o ^. b% I' D" E) o) B( A
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12.橙花蜜——止咳、催眠公仔箱論壇) ?, j8 S, @5 w3 Z9 _7 s4 o
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
* G/ G! k8 t r) g( U5 X- G9 x& j8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 e; t$ D2 B5 W! N) g
13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
0 J" V# J/ n ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m3 y0 `# _2 h3 f6 y+ ~! G$ ~公仔箱論壇14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 r. V9 @6 E3 n; H: Jtvb now,tvbnow,bttvb橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 T7 f) \" J4 T7 x# }( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.橙花精油香衣——增添芳香tvb now,tvbnow,bttvb6 Q2 u# o- K4 K9 u
. ^2 o4 F* Z; Q: S: m$ }3 V& T橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。公仔箱論壇. Y& F' A& p$ {* |( c* K \7 ~
$ \" J/ h$ m+ v3 X! J3 Vtvboxnow.com16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪tvboxnow.com3 h0 a$ T" s8 G+ f( s' \6 _
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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